Åben og rolig for unge består af 6 kursusgange af 1,5 time og 2 individuelle samtaler. På kurset arbejder vi med at få en forståelse for stress og at tilegne sig nye strategier til stresshåndtering, herunder bl.a. at begynde en vane med at meditere. Forløbet varetages af ungeteamets psykologer.

Kurset har vist god effekt på søvnkvalitet, stresssymptomer og depressive symptomer.

På disse videoer er der mere information omkring målgruppen og forløbene; 

Gruppeforløb for unge med symptomer på angst og depression

Som deltager lærer man at forstå og håndtere sine følelser på tværs af forskellige psykiske udfordringer som angst og depression. Der arbejdes med konkrete redskaber til at: 

• Forstå følelsers funktion og øge følelsesmæssig fleksibilitet. 
• Håndtere undgåelsesstrategier og uhjælpsomme tankemønstre
• Udfordre sig selv gennem eksponering.

Tilmelding sker efter henvisning via studievejleder

Tilbuddet henvender sig til frafaldstruede elever eller elever i mistrivsel, som er tilknyttet et af gymnasierne. 

De individuelt støttende samtaleforløb består af op til 8 samtaler af 45 minutters varighed udover den afklarende samtale. Forløbenes indhold afhænger af problemstillingen eleven står i.

Forløbene henvender sig både til medarbejdere i støttefunktioner (SPS-medarbejder, studie-/trivselsvejledere, mentorer osv.) og til undervisere. 

Mødegangene tager udgangspunkt i aktuelle elevcases, som deltagerne på forhånd har forberedt. Der vil som udgangspunkt blive gennemgået to cases i løbet af en mødegang medmindre andet er aftalt. 

Den 18. november 2025 går de voksne til Kommunalvalg. I ugerne op til kommunalvalget afholder de danske folkebiblioteker derfor igen Børnevalg. Børnevalget tilbyder børn over hele landet at gå til valg på børnebiblioteket og vælge deres favoritkandidat fra kendte og populære børnebøger. Børnevalget fungerer som et skridt på vejen til børnenes demokratiske dannelse ved at give dem en smag på, hvad demokrati og afstemninger går ud på. 

Gennem et forløb på 2 undervisningsgange introduceres eleverne til gymnastikkens mange muligheder.

Tilbuddet henvender sig primært til medarbejdere i støttefunktioner såsom SPS-vejledere, trivselsvejledere og mentorer, som både er nysgerrige på at vide mere omkring, hvordan man arbejder med elever med psykisk mistrivsel samt på ens egen rolle i arbejdet med disse elever.

Kurset består af 3 moduler med fokus på viden omkring underliggende mekanismer ved mistrivsel i en uddannelsesmæssig sammenhæng, medarbejderens rolle i relation til arbejdet med pressede unge, samtaleteknik og kollegial sparring som metode.

RØR MIG RØR MIG IKKE
Livet uden det store crush

JEG SAVNER IKKE DET SAMME
RØR MIG, RØR MIG IKKE er et spejl for alle, der prøver at finde sig selv. En fortælling om, at det er okay at gå imod strømmen i en verden, der altid vil have dig til at passe ind.

Remselege med fokus på bevægelse, ro og kropslig opmærksomhed.

Kom på hovedbiblioteket og oplev billedbogen med krop og sjæl  - tirsdag den 11. november 2025

Lotte Salling, bevægelsespædagog og forfatter til en lang række rimbøger, besøger biblioteket og inddrager børnene i leg med sprog og krop. Med udgangspunkt i forskellige remser og sproglege, gentager vi rim og remser sammen og afprøver sjove og fysisk udfordrende bevægelsesaktiviteter og yogalege på et niveau, som alle kan være med til.

Vi får besøg af den engagerede musikpædagog Birgitte Debel Krag, der medbringer spændende ting i sin kuffert.
For de 0-4 årige.