PULSÅREt: Sportspraktikdag er for alle 5. klasser fra folkeskoler i Viborg Kommune.

Dagen er en del af et samlet koncept for samarbejde mellem skoler og lokale idrætsforeninger, der skal sikre at alle elever får adgang til et bredt spekter af 10 forskelligartede lokale idrætsforeninger gennem skoletiden.

De 10 forskellige idrætter organiseres på hver sin årgang og uge i et samlet årshjul.Tilmeldingsfrist på dette forløb: 10.03.2026

Different styles holdene er for jer, som kunne tænke jer at lære at danse nogle forskellige stilarter. 

I dette forløb kommer I til at danse både hiphop, disco og måske rock`n roll. 
De forskellige danse bliver sat sammen til en showdance. 

Disco er en hurtig dans med power, man bruger meget energi og danser til hurtig musik. I denne dansestil får du hurtigt sved på panden. 

Hip hop er en lidt tungere dansestil, her minder bevægelserne meget om det man kan se i musikvideoer. Du bliver glad og i godt humør af at danse hip hop. 

Kunst, bevægelse, sanser og følelser – æstetiske læreprocesser i børnehøjde. Luk op for en verden, der inspirerer til kreativ dans og samskabelse. Med et Legende Let Ballet-forløb giver I jeres børn mulighed for at træde ind i dansekunstens verden med de motoriske grundsanser som afsæt til mestring og nye kompetencer. Giv jeres børn en "hands-on"-oplevelse i en kunstverden, de måske ellers aldrig vil komme i kontakt med.

OM FORESTILLINGEN

Nogle børn har krig tæt inde på livet, mens krig for andre er lig med computerspil. Alligevel har krig og terror en plads i de fleste danske børns bevidsthed. Hensynsløse videoer samt voldsomme ord og billeder slynges ud i medierne – ofte lige i børnehøjde. De rå, brutale handlinger og billeder påvirker børnene, men det kan være svært at tale med dem om det. Derfor har vi skabt KRIG – I BØRNEHØJDE.

Få klassen rystet sammen, og lad eleverne finde nye styrkesider hos sig selv og hinanden.

Vi kombinerer sjove aktiviteter med samarbejdsøvelser i naturen. Eleverne forlader deres tryghedszone og bliver udfordret på egne grænser.
Samarbejde og kommunikation er i højsædet.

Vores teambuilding er altid individuel og bliver først tilrettelagt efter samtale med kontaktlæreren.

Har I lyst til at prøve kræfter med og bryde nogle grænser i højderne?
Så tilmeld jer et klatringsforløb.

Vi laver sportsklatring på Viborg Ungdomsskoles udendørs klatrevæg.
Vi stiller al udstyr til rådighed, og forløbet vil som udgangspunkt foregå på Reberbanen 13 i Viborg.

Vi forventer, at eleverne møder op i tøj de kan bevæges sig i.

NB! 9 elever ad gangen er aktive omkring klatring. Læreren har ansvaret for at aktivere de øvrige elever i klassen

Den indre vandhund slippes løs, og vi arbejder med en forståelse og accept af egne og andres grænser.

Det bliver en dag, hvor vi prøver grænser af, og eleverne kommer ud af deres comfortzone i et trygt og sikkert tilrettelagt forløb.

Bramming IF Håndbold tilbyder Street Håndbold i skolen for sjov workshop. 

(I samarbejde med Street Handball Denmark)

Vi starter op med let opvarmning, leg, kaste, gribe, grine, løbe, hoppe osv.

Street Håndbold kan spilles af alle på tværs af køn, alder og med fair playregler. 

Der spilles fair uden fysisk kontakt. Det er ikke tilladt at røre eller tackle hinanden.